Corsi
Boxe
La pratica della boxe è qualcosa che ti cambia la vita. Non si tratta solo di allenarsi di tanto in tanto ma di dedicare anima e corpo ad uno sport che può regalare molto, al di là delle soddisfazioni agonistiche. Salire sul ring infatti non è necessariamente lo scopo finale. L’obiettivo, quello vero, è mettersi in discussione allenandosi duramente per acquisire sicurezza ed una nuova filosofia di vita.
Boxe: la combinazione perfetta di tecnica e forma fisica
La boxe è uno sport che combina tecniche di combattimento in grado di investire tutto il corpo, comprese le braccia, dalla vita in su. È inoltre adatta a donne e uomini di ogni grado di preparazione.
Le nostre lezioni sono strutturate in base alla preparazione dell’atleta e mirano in modo combinato sia al perfezionamento della tecnica sia ad una forma fisica ottimale. Tutti coloro che praticano boxe nel Fight Club Fragomeni sono seguiti attentamente, al fine di apprendere i fondamenti di questa disciplina secondo le proprie possibilità.
I benefici della boxe
La pratica della boxe consente di migliorare resistenza e forza, oltre a rendere gli atleti più agili e veloci. Avere un corpo tonico ed allenato affina la coordinazione e conferisce una maggior sicurezza a chi lo possiede, indipendentemente dal livello di preparazione e dal grado di agonismo con il quale si sceglie di praticare questo sport. Un allenamento costante, infine, favorisce la capacità di concentrarsi rimanendo lucidi anche quando ci si trova a dover affrontare situazioni non accomodanti.
Il corso
Le lezioni di boxe della nostra palestra sono svolte ogni giorno in diversi orari, sempre sotto la supervisione di Giacobbe Fragomeni. Se siete interessati a questo tipo di corso potrete pianificare, in base alle vostre esigenze ed alla vostra preparazione, il programma più adatto ai vostri obiettivi in accordo con i nostri operatori.